俗话说：“生命在于运动，康寿在于平衡。”大多数老年人注意到体育锻炼，而平衡一事不大注意。有些老人锻炼积极、运动量大、休息不好、营养不足、失去动静平衡，阴阳失措，结果反而搞垮了身体。一些老人争强好斗、怒气横抽，导致疾病丛生。这些现象说明：追求健康长寿的老人，如不按科学养生要求，“身心平衡”破坏，好事则变成坏事。经常运动对颈部白癜风患者有哪些好处呢？

白癜风患者应当适当运动，以促进血液循环，增强肺摄取氧气的能力，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强。但是但运动需付出体力，消耗能量，运动量过大会引起肢体疲乏，反而不利于身体健康。因此，合理选择适宜、适量的运动防治白癜风的作用很大。坚持运动锻炼对白癜风治疗有好处，"生命在于运动"，要想保持身体健康，就必须适当的坚持体育运动。适当的体育锻炼，不但能够加强患者朋友自身的调理能力，而且，由于患者自身免疫功能也可以得到十分有效的促进，因此，在抵抗力上升的情况下，患者就能够更好的抵御一些外界的刺激伤害，而白癜风病症的扩散情况也就能够得到一定的控制调理。

适当的运动不但可以提高患者的免疫力，还可以适当的减轻患者内心的压力，辅助白癜风的治疗。但是，由于白癜风患者的特殊性，患者进行运动锻炼时，应须倍加注意自己的保养，避免外伤以及感冒，充分发挥运动健身的功效。运动会促使身体机能的充分带动，对于老年人而言，他们身体各项机能随着年龄而普遍存在下降现象，新陈代谢比较年轻时候缓慢很多。因此，选择一种适合自己的平和的有氧运动，对于老年白癜风患者而言是有极大益处的。

专家表示，虽然运动对白癜风好处很大，但运动需付出体力，消耗能量，运动量过大会引起肢体乏力，造成免疫力的暂时低下。如运动量超过自身可承受的负荷量还会引起身体的一些其它疾病，尤其是白癜风患者更应注意避免因运动过量引发其它并发症。在运动过程中也要注意尽量避免出现外 伤，尤其是因损伤造成白癜风的患者更需注意。尽量选择一些身体对抗较少或无直接身体对抗的运动项目。

经常运动对颈部白癜风患者有什么好处吗?关于这个问题，白癜风医院治疗白癜风专家表示，运动可以调节人的心理，使人朝气蓬勃、充满活力;运动可以增强人对外界的适应力和抵抗力;能推迟衰老，防病治病，使人健康长寿。