白癜风的临床治疗一般经过综合的正规治疗可以痊愈，但是不少患者却出现了白斑复发的现象，针对这一状况，白癜风专家指出，之所以白斑复发与患者本身的心理压以及身体免疫机制等有密切关系，因此心理状态是诱发白斑出现的关键因素，也是在后防止复发的关键因素，具体心理减压建议如下。

白癜风患者怎样进行心理减压?

专家指出，心理因素对于白癜风患者有着重要的作用，临床上若是长期的抑郁或是长期的愤怒状态，会刺激患者的大脑中枢系统，出现反应性激素分泌，如褪黑素的减退等，导致黑素细胞的生成障碍。以下是对于心理减压的几点建议。

1.心理疏导：专家指出，白癜风患者若是出现心理上的障碍，无法进行自我调节后就需要家人或是朋友的耐心疏导、劝说，并且给予安慰。因为白斑病并不是不治之症，可以用积极的语言，来调节患者的情绪，树立患者的治疗信心。

2.保持心理积极状态：专家指出，白斑病不是传染病，因此周围朋友和亲属等需要多多接触患者，告诉他白癜风的治疗是可以的，或是通过诙谐的语言等引起患者心理上的放松。此外，通过临床观察表明，性格开朗型白斑患者的治疗疗效明显优于抑郁型患者的治疗。因此需要白斑患者积极的调整心态。

3.转移注意力，增多体育锻炼：一般而言，对于白斑患者的心理压力减压的方法，可以通过转移注意力等进行放松，或是通过听音乐等进行情绪的调节。当然还可以通过体育锻炼进行排泄压力，如爬山、慢跑、练习太极等。

白癜风患者怎样进行心理减压?通过以上的白癜风心理调节的讲解，希望对广大患者有所帮助，专家建议，保持好心理调节的同时还需要避免其他致病因素的侵犯，如此方可以避免白斑后的复发情况发生。更多的咨询请在线专家。